Log in or Sign up
DIỄN ĐÀN THỂ HÌNH
Home
Forums
>
Chuyên Mục Liên Quan
>
Võ Thuật
>
5 DỤNG CỤ KHÔNG THỂ THIẾU TRONG LUYỆN TẬP BOXING
>
ĐỒ MẶC NHÀ PIJAMA LỤA MANGO THIẾT KẾ QUẦN ĐÙI
Béo thì giấu bụng, gầy thì tôn dáng Đồ mặc nhà pijama lụa mango thiết kế tay ngắn quần dài freesize từ 42-58kg...
Đặt hàng
BỘ DA ĐẸP TÓC ĐEN, DƯỠNG SÁNG DA MẶT WONMOM
Bộ da đẹp tóc đen, dưỡng sáng da mặt, kích thích mọc tóc suôn mượt Wonmom là bộ sản phẩm bao gồm 2 sản phẩm...
Đặt hàng
SET ĐỒ BỘ NỮ MẶC NHÀ THIẾT KẾ GEMMI FASHION
Với thiết kế đơn giản và bảng màu đa dạng, bộ da cá cotton cao cấp là gợi ý hoàn hảo cho set đồ đôi khi mùa đông...
Đặt hàng
ÁO COTTON HỒNG ĐỖ CROPTOP IN HOA AP222P52
Sản phẩm được làm từ chất liệu cotton với nhiều ưu điểm: khả năng thấm hút tuyệt vời, an toàn với làn da, đặc biệt...
Đặt hàng
Reply to Thread
Name:
Verification:
Message:
<p>[QUOTE="boxingsaigonnew, post: 74, member: 19"]<font size="6"><b>5 DỤNG CỤ KHÔNG THỂ THIẾU TRONG LUYỆN TẬP BOXING</b></font></p><p><font size="5"><b>Đối với người luyện Boxing, có một vài dụng cụ hỗ trợ tập luyện mà không thể thiếu. Họ luôn mang theo và bảo quản kỹ càng. Những dụng cụ không thể thay thế đó là <b>găng tay đấm bốc</b>, <b>băng quấn tay</b>, bảo hộ răng, dây nhảy, <b>bao cát đấm bốc</b>.</b></font></p><p><font size="4"><b>1. <b>Găng tay đấm bốc</b></b></font></p><p><img src="http://sw001.hstatic.net/2/01d97ad58fa617/gang_tay_dam_boc_grande.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p><p>Dụng cụ này là được phổ biến đa số các môn võ trên thế giới có thi đấu đối khangs như: võ cổ truyền Việt Nam, Muay Thái,… chứ không riêng gì thi đấu võ đài của Boxing. Mặc dù được phát kiến bởi Boxing nhưng đây là dụng cụ được sử dụng khá rộng rãi với mức giá từ rẻ đến đắt đỏ.</p><p><br /></p><p>Sự ra đời của <b>găng tay đấm bốc</b> là để hạn chế lực ra đòn nhằm mục đích bảo vệ võ sĩ tránh khỏi những chấn thương trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu. Thế nên trong những trận thi đấu đối kháng thường hay sử dụng <b>găng tay đấm bốc</b>.</p><p><br /></p><p><font size="4"><b>2. <b>Băng quấn tay</b></b></font></p><p><img src="http://sw001.hstatic.net/2/01d97cc3e22476/bang_quan_tay_grande.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p><p><br /></p><p>Có một vài người không hiểu hết được tầm quan trọng của <b>băng quấn tay</b> nên họ đã không sử dụng. <b>Băng quấn tay</b> cốt để cố định các khớp xương của bàn tay nhằm giúp võ sĩ tránh khỏi những chấn thương trong khi giao đấu cũng như khi tập <b>bao cát đấm bốc</b>.</p><p><br /></p><p><font size="4"><b>3. Bảo hộ răng</b></font></p><p><img src="http://sw001.hstatic.net/6/01d97f5e1cde65/bao_ve_rang_grande.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p><p>Dĩ nhiên là bảo hộ găng không thể sử dụng chung được rồi. Nên các võ sinh thường phải mang theo riêng cho mình. Bảo hộ răng nhằm mục đích giảm nguy cơ nứt xương hàm hoặc chấn thương cổ khi vận đen đến. Bảo hộ răng ngăn chặn xương hàm dưới đập lên và kẹt lại hàm trên.</p><p><br /></p><p><font size="4"><b>4. Dây nhảy</b></font></p><p><img src="http://sw001.hstatic.net/2/01d981dbdd6f9b/gang_tay_boxing_grande.jpeg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p><p>Nền tảng võ thuật trong chiến đấu chính là thể lực, có khá nhiều bài tập nhằm nâng cao thể lực nhưng có thể nói nhảy dây là một phương pháp tốt nhất. Nhảy dây tăng sức bền và điều khiển tốt nhịp thở, đồng thời bộ pháp cũng linh hoạt hơn.</p><p><br /></p><p><font size="4"><b>5. Bao cát đấm bốc</b></font></p><p><img src="http://sw001.hstatic.net/6/01d98568c3e29a/bao_cat_boxing_grande.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p><p>Bao cát chính là vật vô tri mà bạn thỏa sức “thí nghiệm” những kỹ thuật đã học. Ngoài kiểu bao dài hình trụ ra, còn bao cát treo, <b>bao cát tự đứng</b>, bao cát hình quả lê nhằm phù hợp với tất cả đòn tấn công.[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="boxingsaigonnew, post: 74, member: 19"][SIZE=6][B]5 DỤNG CỤ KHÔNG THỂ THIẾU TRONG LUYỆN TẬP BOXING[/B][/SIZE] [SIZE=5][B]Đối với người luyện Boxing, có một vài dụng cụ hỗ trợ tập luyện mà không thể thiếu. Họ luôn mang theo và bảo quản kỹ càng. Những dụng cụ không thể thay thế đó là [B]găng tay đấm bốc[/B], [B]băng quấn tay[/B], bảo hộ răng, dây nhảy, [B]bao cát đấm bốc[/B].[/B][/SIZE] [SIZE=4][B]1. [B]Găng tay đấm bốc[/B][/B][/SIZE] [IMG]http://sw001.hstatic.net/2/01d97ad58fa617/gang_tay_dam_boc_grande.jpg[/IMG] Dụng cụ này là được phổ biến đa số các môn võ trên thế giới có thi đấu đối khangs như: võ cổ truyền Việt Nam, Muay Thái,… chứ không riêng gì thi đấu võ đài của Boxing. Mặc dù được phát kiến bởi Boxing nhưng đây là dụng cụ được sử dụng khá rộng rãi với mức giá từ rẻ đến đắt đỏ. Sự ra đời của [B]găng tay đấm bốc[/B] là để hạn chế lực ra đòn nhằm mục đích bảo vệ võ sĩ tránh khỏi những chấn thương trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu. Thế nên trong những trận thi đấu đối kháng thường hay sử dụng [B]găng tay đấm bốc[/B]. [SIZE=4][B]2. [B]Băng quấn tay[/B][/B][/SIZE] [IMG]http://sw001.hstatic.net/2/01d97cc3e22476/bang_quan_tay_grande.jpg[/IMG] Có một vài người không hiểu hết được tầm quan trọng của [B]băng quấn tay[/B] nên họ đã không sử dụng. [B]Băng quấn tay[/B] cốt để cố định các khớp xương của bàn tay nhằm giúp võ sĩ tránh khỏi những chấn thương trong khi giao đấu cũng như khi tập [B]bao cát đấm bốc[/B]. [SIZE=4][B]3. Bảo hộ răng[/B][/SIZE] [IMG]http://sw001.hstatic.net/6/01d97f5e1cde65/bao_ve_rang_grande.jpg[/IMG] Dĩ nhiên là bảo hộ găng không thể sử dụng chung được rồi. Nên các võ sinh thường phải mang theo riêng cho mình. Bảo hộ răng nhằm mục đích giảm nguy cơ nứt xương hàm hoặc chấn thương cổ khi vận đen đến. Bảo hộ răng ngăn chặn xương hàm dưới đập lên và kẹt lại hàm trên. [SIZE=4][B]4. Dây nhảy[/B][/SIZE] [IMG]http://sw001.hstatic.net/2/01d981dbdd6f9b/gang_tay_boxing_grande.jpeg[/IMG] Nền tảng võ thuật trong chiến đấu chính là thể lực, có khá nhiều bài tập nhằm nâng cao thể lực nhưng có thể nói nhảy dây là một phương pháp tốt nhất. Nhảy dây tăng sức bền và điều khiển tốt nhịp thở, đồng thời bộ pháp cũng linh hoạt hơn. [SIZE=4][B]5. Bao cát đấm bốc[/B][/SIZE] [IMG]http://sw001.hstatic.net/6/01d98568c3e29a/bao_cat_boxing_grande.jpg[/IMG] Bao cát chính là vật vô tri mà bạn thỏa sức “thí nghiệm” những kỹ thuật đã học. Ngoài kiểu bao dài hình trụ ra, còn bao cát treo, [B]bao cát tự đứng[/B], bao cát hình quả lê nhằm phù hợp với tất cả đòn tấn công.[/QUOTE]
Your name or email address:
Do you already have an account?
No, create an account now.
Yes, my password is:
Forgot your password?
Stay logged in
Home
Forums
Forums
Quick Links
Recent Posts
Members
Members
Quick Links
Notable Members
Current Visitors
Recent Activity
New Profile Posts
Menu
