Tiểu đường là một trong những bệnh mạn tính, nếu bạn không chú ý tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường sớm từ giai đoạn tiền tiểu đường thì bệnh có thể chuyển biến thành dạng tiểu đường tuýp 2 và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Trên thực tế, do bệnh tiểu đường thường không có dấu hiệu nhận biết rõ ràng nên nhiều người thường có tâm lý chủ quan, xem thường bệnh. Nghiêm trọng hơn, khi các dấu hiệu ủ trong người quá lâu, và trở nên trầm trọng thì lúc biết bệnh đã trở thành tiểu đường tuýp 2, có thể có nhiều biến chứng đi kèm. Do đó, việc nhận biết sớm những dấu hiệu bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn tìm được hướng điều trị kịp thời, phòng tránh các nguy cơ gặp phải các biến chứng về mạch máu, thần kinh, tim mạch, thận và tổn thương võng mạc của mình. Hãy tham khảo ngay các dấu hiệu bệnh tiểu đường dưới đây: Khát nước liên tục và thường xuyên đi tiểu Thường xuyên khát nước và đi tiểu liên tục là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường. Một khi đã mắc phải căn bệnh này, thận của bạn không thể hấp thụ được lượng đường dư thừa. Thay vào đó, nó sẽ tích tụ trong nước tiểu và làm cho các mô bị mất nước. Chính điều đó khiến bạn đi tiểu nhiều hơn và làm bạn luôn cảm thấy khát nước. Để giải tỏa cơn khát, bạn bắt đầu uống nước nhiều hơn, dẫn đến việc đi tiểu tiện nhiều hơn. Mắt nhìn mờ dần, không rõ nét Có rất nhiều cơ quan trong cơ thể thẩm thấu glucose. Và khi lượng đường trong máu tăng cao thì nó sẽ được vận chuyển tới tròng mắt, đồng thời làm thay đổi khúc xạ của tròng mắt và khiến mắt không thể tập trung tốt. Lúc này, bạn sẽ gặp phải hiện tượng mắt nhìn mờ dần, không rõ nét, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt trong ngày. Hay cảm thấy đói Nếu cơ thể bạn không có đủ insulin hoặc lượng insulin phân bổ trong cơ thể không hiệu quả thì nó sẽ chuyển đường vào các tế bào, cùng các cơ khác, từ đó khiến bạn mất nhiều năng lượng. Điều này dẫn đến tình trạng đói lả, thèm ăn và muốn bổ sung thêm calo để tăng thêm năng lượng. Thường xuyên mệt mỏi Khi lượng đường trong máu tăng cao cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ do cơ thể phải thức giấc đi tiểu nhiều, từ đó làm tăng dần sự mệt mỏi. Trong khi đó, bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi do cơ thể bạn khó chuyển hóa đường thành năng lượng. Giảm cân đột ngột không rõ lý do Insulin có thể kích thích quá trình đồng hóa, bởi nó giúp bảo toàn hệ cơ và mỡ của bạn. Và nếu bạn không có đủ insulin để điều hòa đường máu thì tình trạng sút cân là điều dễ xảy ra. Giảm cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân là một trong các dấu hiệu bệnh tiểu đường rất thường gặp. Đặc biệt, nhiều người còn thấy mình bị giảm cân quá nhanh ngay cả khi họ vẫn ăn uống rất bình thường. Khi tiểu đường xuất hiện, cho dù mới ở giai đoạn đầu nhưng bạn cũng nên chú ý nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh tiểu đường để có biện pháp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Đối với những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường, nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao điều độ, kiểm soát cân nặng của mình. Ngoài ra, đặc biệt phải đi khám sức khỏe và đo đường huyết định kỳ để có hướng giải quyết kịp thời nếu mắc bệnh. Hơn nữa, nên sử dụng thường xuyên các loại thảo dược có tác dụng ngăn ngừa đường huyết tăng cao dẫn đến bệnh tiểu đường như mướp đắng, dây thìa canh, tảo spirulian…
